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Beginne Deine Reise noch heute!
Warte nicht erst, bis Frau oder Onkel Doktor Dich ins Krankenhaus oder in die stationäre Psychotherapie schickt. Gönne Dir stattdessen ein paar vergnügliche Stunden mit meinen Unterlagen, die dazu entwickelt worden, genau DAS zu verhindern. Du hast sicher noch viel vor in Deinem Leben und Du solltest keine Monate oder schlimmstenfalls Jahre verlieren, während Du Dich von den Folgen eines Burnouts erholst, nur weil Du nicht rechtzeitig vorher gelernt hast, deinen Stress zu kontrollieren und schlimmeres zu verhindern.
Apropos Schlimmeres: Dr. Gabor Maté, ein kanadischer Arzt, zeichnet hierzu ein düsteres Bild. In seinem Buch "wenn der Körper Nein sagt" veröffentlicht er Forschungsergebnisse, welche Krankheiten inzwischen alle mit zu viel Stress in Beziehung gesetzt werden: Krebs, Rheuma, Multiple Sklerose, um nur drei Beispiele zu nennen.
Hilf mir daher bitte, Dir zu helfen und probiere mein Mehr|Wert|Buch "Stress? No Big Deal!" aus. Und das völlig risikofrei. Denn bei Nichtgefallen gibt es das Geld zurück. Ohne Wenn und Aber, 'Hand aufs Herz!'