Dieses Lesinar zum Thema Stress erkennen, Stress kontrollieren, Stress verhindern ist vollständig als Selbstlernkurs konzipiert und besteht aus folgenden Teilen: - Ebook "Stress? no big deal!" Stress kontrollieren, Burnout vermeiden - digitales Workbook "Resilienztraining" - digitales Lern- und Erfolgstagebuch - Blog-Abo rund um die Themen Stress und Resilienz - Aktualisierungs-Service (gibt es etwas neues zum Thema, erfährst Du es HIER)